仲良し三人組！

2015.12.05

姫路の海岸線をみんなで走ろうと、手柄駐車場に
舞鶴から２時間以上かけてきた、留ちゃん
西宮から１時間以上かけてきた、 ｇｕ〜ｒｉさん
自宅から10分以内でかけつけた、私ｗ

仲良く西向いて出発！



道の駅 みつ で休憩。







　

交通安全のお参りに、賀茂神社へ

お揃いのお守りを。



ｇｕ〜ｒｉさんリクエストの牡蠣を湾内の、室津漁協へ



今シーズン始まったばかりですが、出来が良くないみたいですね～
って、私も留ちゃんも食べてませんが（笑


万葉岬では、1kmのヒルクライム競争！
ビリじゃなくってよかった。




相生～赤穂に入って、丸亀でランチ
海岸線の、海浜公園や丸山キャンプ場に寄り、集合場所へ到着しました。


遠い姫路へ来て頂いで、お二人さんありがとうございました！
また、一緒に走りましょう。




TREK 2015 Emonda SL 5
BONTRAGER NODE2.1計測
走行時間 4:29:59
走行距離 101.0
平均速度 22.4km/h
MAX速度 51.6km/h
CADENCE AVG 79
CADENCE MAX 118
心拍数 AVG 143
心拍数 MAX 193
消費カロリー 3194

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