GW終わって、1kg増!
ゴールデンウイーク終わりました。
ナチュログのアクセス悪いのも少し落ち着きましたねw
未だ仕事モードへ突入出来ず社会復帰できません(汗
連休中体重を計っていると、1Kg増量してるやん・・・・
毎日計っていますが落ちてない!
4/29 104.6km 3,103cal
5/01 53.3km 1,500cal
5/05 95.2km 2,732cal
5/07 112.6km 3,028cal
4/10日間 計 365.7km 10,363cal
食う<呑むでしたが、大食いやへべれけ呑みはしてないのですが、
一人生活が多く、昼から呑みも多く
コンビニ弁当も悪かったのかな?
食生活が変わると体は正直やね・・・・・
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