2014年10月11日
サイクリング
10月11日（土）晴れ
TREK クロスバイク
7.4 FX - DuoTrap Sで加西方面サイクリングに行ってきました。
ビンディングペダルにしてから初めての乗車
いやぁ～いいですね。
軽い軽い！
引きが加わると登りが楽！
おまけに膝への負担も軽減。
でも、今日は強風ｂｙ向かい風！
漕いでも漕いでもスピードが出ん。。。。。
で、第一目的地にやっと到着
TREK クロスバイク
7.4 FX - DuoTrap Sで加西方面サイクリングに行ってきました。
ビンディングペダルにしてから初めての乗車
いやぁ～いいですね。
軽い軽い！
引きが加わると登りが楽！
おまけに膝への負担も軽減。
でも、今日は強風ｂｙ向かい風！
漕いでも漕いでもスピードが出ん。。。。。
で、第一目的地にやっと到着
加西市
法華口 駅舎工房 Mon Favori
電車の駅なのかパン屋さんなのか？
不思議な感じですね。
この路線には多分乗ったことないです。
運賃高いですね～
北条町駅まで7.5ｋｍで310円って（驚
しかし、のどかな所です。
お目当てのパンを買いました。
敷地の端っこで早速頂きましょう。
コーヒー呑むためのコンパクトセットを組んでみました。
ソトでコーヒーいいもんですね♪
さて、第二目的地に向けて十数キロ北西に
実家に行ってパン2個仏壇に供えて
頼まれ仕事の準備をゴソゴソと。
それから自宅へ。
追い風もあって頑張って漕いでみた。
30ｋｍ/ｈをキープ
太ももが気持ちよく痛いのを楽しみながら帰った。
TREK 2015
7.4 FX - DuoTrap S
BONTRAGER R2 700x25c
CATEYE CC-VT210W
走行時間 2:25.16
走行距離 52.40ｋｍ
平均速度 21.6km/h
MAX速度 39.7km/h
794カロリー
法華口 駅舎工房 Mon Favori
電車の駅なのかパン屋さんなのか？
不思議な感じですね。
この路線には多分乗ったことないです。
運賃高いですね～
北条町駅まで7.5ｋｍで310円って（驚
しかし、のどかな所です。
お目当てのパンを買いました。
敷地の端っこで早速頂きましょう。
コーヒー呑むためのコンパクトセットを組んでみました。
ソトでコーヒーいいもんですね♪
さて、第二目的地に向けて十数キロ北西に
実家に行ってパン2個仏壇に供えて
頼まれ仕事の準備をゴソゴソと。
それから自宅へ。
追い風もあって頑張って漕いでみた。
30ｋｍ/ｈをキープ
太ももが気持ちよく痛いのを楽しみながら帰った。
TREK 2015
7.4 FX - DuoTrap S
BONTRAGER R2 700x25c
CATEYE CC-VT210W
走行時間 2:25.16
走行距離 52.40ｋｍ
平均速度 21.6km/h
MAX速度 39.7km/h
794カロリー
Posted by gankomono at 20:27│Comments(6)
│フィットネス
この記事へのコメント
法華口駅行かれたんですね＾＾
「お見送り」目当てのカメラマン多かったのでは♪？
僕は今日宵宮（＾＾；
「お見送り」目当てのカメラマン多かったのでは♪？
僕は今日宵宮（＾＾；
Posted by mappy at 2014年10月11日 21:58
む？
コーヒーって？
麦酒じゃ無かったんですね～♪
コーヒーって？
麦酒じゃ無かったんですね～♪
Posted by aoaruyou at 2014年10月11日 22:08
●mappyさん
お疲れ様です！
mappyさんのお庭におじゃまさせていただきました。
撮る人もおられましたよ。
あと、ロードの人も数名
休憩スポットとしても
パン食べてトイレしてと
いい場所だな～って思いまいた。
お疲れ様です！
mappyさんのお庭におじゃまさせていただきました。
撮る人もおられましたよ。
あと、ロードの人も数名
休憩スポットとしても
パン食べてトイレしてと
いい場所だな～って思いまいた。
Posted by gankomono
at 2014年10月12日 07:20
at 2014年10月12日 07:20●aoaruyouさん
お疲れ様です！
＞麦酒じゃ無かったんですね～♪
ビールとウィンナー焼いて～
ってやりたんですが
呑み出すと根っこが生えて
家まで帰れなくなるもんで。。。。
お疲れ様です！
＞麦酒じゃ無かったんですね～♪
ビールとウィンナー焼いて～
ってやりたんですが
呑み出すと根っこが生えて
家まで帰れなくなるもんで。。。。
Posted by gankomono at 2014年10月12日 07:21
at 2014年10月12日 07:21こんばんは～♪
いいところですねー
うちの近くにもないかなー探してみよっと！
でも、ちょっと遠かったらバイク（自動二輪）で行っちゃいそうだしな～
そろそろフィットネスの効果はどうですか？
いいところですねー
うちの近くにもないかなー探してみよっと！
でも、ちょっと遠かったらバイク（自動二輪）で行っちゃいそうだしな～
そろそろフィットネスの効果はどうですか？
Posted by レミソラパパ at 2014年10月12日 17:47
at 2014年10月12日 17:47●レミソラパパさん
お疲れ様です！
＞いいところですねー
ザ、田舎～って感じでしょ。
＞そろそろフィットネスの効果はどうですか？
週イチじゃどうなんでしょうかね～
近くでも週2～3運動したほうがいいのですが
食事制限もして少しは痩せたよ。
お疲れ様です！
＞いいところですねー
ザ、田舎～って感じでしょ。
＞そろそろフィットネスの効果はどうですか？
週イチじゃどうなんでしょうかね～
近くでも週2～3運動したほうがいいのですが
食事制限もして少しは痩せたよ。
Posted by gankomono at 2014年10月13日 17:01
at 2014年10月13日 17:01
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