2021年11月15日
2021 紅葉を愛でるライド 安富ダム周辺を散策
その前に、姫路市夢前町宮置
櫃蔵神社の大イチョウをパシャリ
これからですね。
ゆるい上り坂で景色を楽しむ。
かかしの沢山いる 奥播磨かかしの里 で折り返す
モミジも数本赤くなってるの発見
帰りの補給は
いつもの
日本一たい焼きの小倉あん
なんと値上がりしてました(涙
@200(びっくり
上がらんのはワシの給料だけやな
熱量 251kcal
たんぱく質 6.0g
脂質0.9g
たい焼きは最高の補給食ですね!
本日も無事納ライドです。
TREK 2015 Emonda SL 5
bryton Rider410計測
走行時間 3:00:53
走行距離 68.6km
平均速度 22.8m/h
CADENCE AVG 71
心拍数 AVG 127
消費カロリー 1,166Kcal
以上
櫃蔵神社の大イチョウをパシャリ
これからですね。
ゆるい上り坂で景色を楽しむ。
かかしの沢山いる 奥播磨かかしの里 で折り返す
モミジも数本赤くなってるの発見
帰りの補給は
いつもの
日本一たい焼きの小倉あん
なんと値上がりしてました(涙
@200(びっくり
上がらんのはワシの給料だけやな
熱量 251kcal
たんぱく質 6.0g
脂質0.9g
たい焼きは最高の補給食ですね!
本日も無事納ライドです。
TREK 2015 Emonda SL 5
bryton Rider410計測
走行時間 3:00:53
走行距離 68.6km
平均速度 22.8m/h
CADENCE AVG 71
心拍数 AVG 127
消費カロリー 1,166Kcal
以上
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。
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