2014年11月15日
加西方面 ぶらぶら
11月15日（晴れ）風強し
週末恒例のフィットネスサイクリングに行ってきた。
前回と同じく、法華口駅舎工房モン・ファボリ
でパンを買ってお外でコーヒー休憩
コンパクトな湯沸かしセットがあると便利です♪
今回は頑張って北上！
週末恒例のフィットネスサイクリングに行ってきた。
前回と同じく、法華口駅舎工房モン・ファボリ
でパンを買ってお外でコーヒー休憩
コンパクトな湯沸かしセットがあると便利です♪
今回は頑張って北上！
上り坂多かったが追い風で何とかセーフ
「がいな製麺所」へ初めて行ってきました。
兵庫県加西市和泉町25-2
約34ｋｍ地点
よく流行ってましたが、すぐに座れました。
セットもんを注文しました。
かけうどん ＠350
さぬき定食 ＠420
合計 770円
天ぷら多すぎました（汗
1品でよかったね。
うどんも普通に美味しく
天ぷらもサクサクで旨かった♪
帰りは急に向かい風が強くなってきて
冬の風だね～～って、辛かった。
TREK 2015
7.4 FX - DuoTrap S
BONTRAGER R2 700x25c
Paradigm R Saddle
SSR MULTISPORT SHOES
SHIMANO PD-A530
CATEYE CC-VT210W
走行時間 2：57.16
走行距離 64.39ｋｍ
平均速度 21.8km/h
MAX速度 44.1km/h
消費 1026カロリー
最近頑張って運動しているんですが
全く体重が減らん！
きっと運動した後、お腹がぺこぺこになって
ドカ食いしたり、ビールが旨くって
飲み過ぎたりするのが原因なんでしょうね～。。。。。
「がいな製麺所」へ初めて行ってきました。
兵庫県加西市和泉町25-2
約34ｋｍ地点
よく流行ってましたが、すぐに座れました。
セットもんを注文しました。
かけうどん ＠350
さぬき定食 ＠420
合計 770円
天ぷら多すぎました（汗
1品でよかったね。
うどんも普通に美味しく
天ぷらもサクサクで旨かった♪
帰りは急に向かい風が強くなってきて
冬の風だね～～って、辛かった。
TREK 2015
7.4 FX - DuoTrap S
BONTRAGER R2 700x25c
Paradigm R Saddle
SSR MULTISPORT SHOES
SHIMANO PD-A530
CATEYE CC-VT210W
走行時間 2：57.16
走行距離 64.39ｋｍ
平均速度 21.8km/h
MAX速度 44.1km/h
消費 1026カロリー
最近頑張って運動しているんですが
全く体重が減らん！
きっと運動した後、お腹がぺこぺこになって
ドカ食いしたり、ビールが旨くって
飲み過ぎたりするのが原因なんでしょうね～。。。。。
Posted by gankomono at 17:00│Comments(2)
│フィットネス
この記事へのコメント
こんばんは～＾＾
消費カロリー以上に飲んで食って
最高ですね～＾＾
運動ナシで高カロリー摂取しに行きましょうか（笑）
消費カロリー以上に飲んで食って
最高ですね～＾＾
運動ナシで高カロリー摂取しに行きましょうか（笑）
Posted by aoaruyou
at 2014年11月15日 19:59
at 2014年11月15日 19:59●aoaruyouさん
お疲れ様です！
＞高カロリー摂取しに行きましょうか（笑）
いいですね～♪
お誘いはお手数ですが
「メール」でお願いしますね（笑
そろそろ、インでもアウトでも
忘年会せんとね～
お疲れ様です！
＞高カロリー摂取しに行きましょうか（笑）
いいですね～♪
お誘いはお手数ですが
「メール」でお願いしますね（笑
そろそろ、インでもアウトでも
忘年会せんとね～
Posted by gankomono at 2014年11月16日 20:50
at 2014年11月16日 20:50
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