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2021年07月22日

無駄な4連休・・・・

2021.07.22（水）

意味の無い！無駄な連休が始まりました。


都心部では感染拡大で連休って


全く何考えてんの？？？



意味の無い連休を
意味の無く過ごすぅ～～～


コロナウイルスに感染はしたくないので無駄に出歩かない！！


おまけに暑すぎるので家で過ごそうかなぁ～～

朝食後～掃除をして、ダイエットローラー

ロードバイク　ローラー



エサ＆おやつ（補給食ともいう）をぶら下げてぇ～～


扇風機の風で頑張る！！


45分+60分完走


　　暑いというだけでバテる！

消費カロリー 716kcal










タグ ：ロードバイクローラートレーニング

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